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自身力トレーニング
座学と非公開コミュニティとの連動で行う、学びと実践を集中的に行うメンタルトレーニングです。
ベーシック編
自分の思考癖を理解し、自分をミスリードさせ、苦しめている思考癖に気づき、その思考癖を変えるストレーニングを行うことで、自己肯定・自己信頼の基盤を作ると共に、感情に振り回されない受容力を身に付けます。
自分軸確立編
ベーシックで作った基盤を踏まえて、自分をさらに深く分析し、本当に好きなこと、やりたいこと、大切にしている価値観などを整理し、他人や環境に振り回されない軸となる、ビジョン・ミッションを立てて行きます
コミュニケーション編
ベーシック編・自分軸確立編をベースに、さらに、対人コミュニケーションスキルの肝となる、コミュニケーションフレームワークや、聴くスキル、伝えるスキルを具体的にを学ぶことで、他人に対して、影響力・指導力・育成力を身に付けていきます。